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정신건강에 도움이 되는 음식, 뇌손상 막고 기억력 되찾아주는 '플라보노이드'
정신건강에 도움이 되는 음식정신건강에 도움이 되는 음식'정신건강에 도움이 되는 음식' 에 대한 관심이 높아지고 있다."건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다" 는 말처럼, 육체와 정신
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다이어트의 적 명절 음식…붓기 빼주는 음식은
명절 붓기 빼주는 음식명절날 맛있고 푸짐한 음식을 앉은자리에서 먹게 되면 과식을 하기 일쑤다. 특히 나트륨이 많은 음식을 먹게 되면 신장이 원활하게 작동하지 않아 다음날 얼굴과
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즐거운 우리 명절! 우리 과일과 함께 하세요~
[사진제공 : 농협중앙회]어린이들은 새뱃돈 받을 생각에 들뜨고, 어른들은 오랜만에 만나는 가족들을 만날 생각에 설레는 우리 설날이 눈앞으로 다가왔다. 설날하면 빠질 수 없는 것이
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차 제대로 마시는 법 따로 있다? "따뜻한 물에 우려야 효과 높아"
차 제대로 마시는 법 따로 있다? "따뜻할수록, 우려내는 시간 길수록 좋아"'차 제대로 마시는 법'이 화제다.18일 경기도보건환경연구원은 올 2월부터 이달 초까지 도내 유통매장에서
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차 제대로 마시는 법 따로 있다? 중요한 것은 '온도'와 '시간'
차 제대로 마시는 법 따로 있다? "따뜻할수록, 우려내는 시간 길수록 좋아"'차 제대로 마시는 법'이 화제다.18일 경기도보건환경연구원은 올 2월부터 이달 초까지 도내 유통매장에서
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차 제대로 마시는 법…'차가운 물' 보다는 '따뜻한 물'이 좋아
차 제대로 마시는 법 따로 있다? "따뜻할수록, 우려내는 시간 길수록 좋아"'차 제대로 마시는 법'이 화제다.18일 경기도보건환경연구원은 올 2월부터 이달 초까지 도내 유통매장에서
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차 제대로 마시는 법, 온도 높고 시간 길수록 항산화 활성 높아
차 제대로 마시는 법 따로 있다? "따뜻할수록, 우려내는 시간 길수록 좋아"'차 제대로 마시는 법'이 화제다.18일 경기도보건환경연구원은 올 2월부터 이달 초까지 도내 유통매장에서
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차 제대로 마시는 법, 온수에서 3분이상 우려내면 효과
차 제대로 마시는 법 따로 있다? "따뜻할수록, 우려내는 시간 길수록 좋아"'차 제대로 마시는 법'이 화제다.18일 경기도보건환경연구원은 올 2월부터 이달 초까지 도내 유통매장에서
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차 제대로 마시는 법 따로 있다? "따뜻한 물에 우려야 효과 높아"
차 제대로 마시는 법 따로 있다? "따뜻할수록, 우려내는 시간 길수록 좋아"'차 제대로 마시는 법'이 화제다.18일 경기도보건환경연구원은 올 2월부터 이달 초까지 도내 유통매장에서
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[맛있는 월요일] 남은 김장 양념 쓱쓱 '고구마 깍두기' 어때요?
고구마 깍두기(左), 가지 김치(右) 어린 시절 김장이 끝나면 마당 한쪽에 누르푸르스름한 배추 잎들이 나뒹굴었다. 무채 썰고 남은 밑동과 무청도 수북했다. 어머니는 하나도 허투루
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[TONG] 수험생 브레인, 멘탈 강화 푸드로 챙기자
중요한 시험을 앞두고 머리를 맑게 하고 긴장감을 풀어 줄 음식을 찾게 마련이다. 갑자기 안 먹던 약이나 보양식을 찾기보단 평소 즐겨 먹는 메뉴 가운데 좀 더 챙겨 먹을 수 있는 식
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[경제] 소비자단체가 배 소비 촉진 캠페인 나선 이유는…
소비자시민모임(회장 김자혜)이 한국배연합회(회장 이상계)와 함께 우리 배 소비 촉진을 위해 손을 잡았다.소비자시민모임·한국배연합회는 27일 서울 광화문 교보생명빌딩 앞에서 ‘201
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노화·위장병 막는 연근, 요즘 같은 날씨엔 감기도 예방
가을ㆍ겨울철의 훌륭한 찬감이자 웰빙 식품인 연근(蓮根)의 모체인 연(蓮)은 꽃의 색깔에 따라 홍련(紅蓮)과 백련(白蓮)으로 분류된다. 이 중 식용과 약용으로 주로 사용되는 것은
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몸이 피로하면 커피 말고 오렌지를 먹어라…오렌지, 피로회복에 탁월
오렌지 피로회복. [사진 중앙포토]몸이 피로하면 커피 말고 오렌지를 먹어라…오렌지, 피로회복에 탁월'오렌지 피로회복'몸이 피로함을 느낄 때 보통 사람들은 커피를 찾게 된다. 하지만
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혈당 떨어뜨리는 고추, 항암 성분 10배 많은 감귤
'파이토케미칼'. 식물이 미생물과 해충 등 열악한 자연환경에서 살아남기 위해 만들어내는 화학물질이다. 식물활성영양소로 불리는 이 같은 물질은 항상 건강식품업계의 뜨거운 이슈다. 안
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청정 미얀마 재료 사용 소화 돕는 천연 감미료
토디팜 재거리는 폴리페놀·칼슘 ·마그네슘·비타민C 등을 함유하고 있다. [사진 다심 토디팜 재거리] 공작이 꼬리를 편 것처럼 보여 공작야자수라고도 불리는 토디팜. 미얀마의 청정 환
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[우리농식품사랑캠페인] 어린이 성장·두뇌발달 돕고, 당뇨병·암 예방 쌀까지
건강기능식품이 넘쳐난다. 한국의 건강기능식품 시장 규모는 약 4조원. 하지만 비싸기도 하려니와 끼니마다 챙겨 먹는 게 쉽지 않다. 그럼 아예 주식인 쌀밥에 건강 성분이 포함돼 있다
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[건강이야기] 오이가 피부에 제일 좋은 이유 3가지
오이는 찬물이나 김밥, 초밥 등에 넣으면 풍미를 더하는 재주가 있다. 하지만 오이가 피부 건강과 외모도 극적으로 바꿔놓는다는 사실을 모르는 경우가 많다. 피부과 전문의이자 정신과
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내몸이 원하는 맛과 건강…'8월 제철음식' 알고먹자
'8월 제철음식', 여름철 특효 과일 '8월 제철음식', 원기회복에 좋은 음식이 뭐가 있을까 [사진 중앙포토] 8월 제철음식이 네티즌 사이에 화제가 되고있다. '8월 제철음식' 에
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'8월 제철음식', 원기회복에 좋은 음식이 뭐가 있을까
8월 제철음식이 네티즌 사이에 화제가 되고있다. '8월 제철음식' 에는 복숭아, 블루베리, 토마토, 포도, 수박, 참외, 감자, 등을 꼽을 수 있다. 중복을 지나 말복으로 달려
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'8월 제철음식', 원기회복에 좋은 음식이 뭐가 있을까
'8월 제철음식', 여름철 특효 과일 내몸이 원하는 맛과 건강…'8월 제철음식' 알고먹자 [사진 중앙포토] 8월 제철음식이 네티즌 사이에 화제가 되고있다. '8월 제철음식' 에는
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내몸이 원하는 맛과 건강…'8월 제철음식' 알고먹자
'8월 제철음식', 여름철 특효 과일 '8월 제철음식', 원기회복에 좋은 음식이 뭐가 있을까 [사진 중앙포토] 8월 제철음식이 네티즌 사이에 화제가 되고있다. '8월 제철음식' 에
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새싹보리 '숙취에 효과 만점'
새싹보리를 집에서 키우는 방법. [사진 농촌진흥청] 새싹보리가 숙취 해소에 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 농촌진흥청은 22일 고려대 식품공학과 이성준 교수 연구팀과 함께 진
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프로폴리스의 효능, 몸속 활성산소 제거해 면역력 강화
`프로폴리스의 효능` [사진 중앙포토] '프로폴리스의 효능' 프로폴리스의 효능, 몸속 활성산소 제거해 면역력 강화 프로폴리스의 효능에 대해 관심이 몰리고 있다. 프로폴리스 제품